Недавнее путешествие подруги автора популярного хозяйственного блога «ХОЗЯЮШКА» на экзотический остров Бали открыло не только новые горизонты вкусовых впечатлений, но и удивительные секреты ухода за зубами. На Бали, как оказалось, местные жители используют для гигиены рта всего лишь несколько простых продуктов — гвоздику и кокосовое масло. Эти ингредиенты легко доступны и в нашей стране, что делает их применение особенно привлекательным для любителей натурального ухода за собой. Более подробно можно ознакомиться с этой темой на сайте Prochepetsk.ru.
На острове Бали существует интересная и древняя традиция, связанная с подпиливанием зубов у подростков. Эта церемония символизирует переход во взрослую жизнь и избавление от человеческих пороков. Обычно в ходе процедуры подпиливают шесть зубов — два клыка и четыре передних. Бывает, что под пилу попадают и зубы, которые уже достаточно ровные, что делает процедуру скорее символической.
После церемонии местные жители продолжают заботиться о своей улыбке, используя в уходе привычные натуральные продукты. Один из самых простых и доступных способов — это отвар из гвоздики. Для его приготовления потребуется половина чайной ложки гвоздики на 200 мл воды. Смесь доводят до кипения и оставляют настаиваться примерно на час. Готовый отвар используют для полоскания рта, а затем чистят зубы щеткой. После процедуры рот обязательно ополаскивают обычной водой.
Также в рецепте можно использовать порошок гвоздики, которым аккуратно чистят зубы вместо традиционной пасты. Лайфхак: отвар рекомендуется готовить небольшими порциями, чтобы использовать его свежим и не терять полезные свойства.
Другой не менее популярный метод ухода за зубами на Бали — использование натурального кокосового масла холодного отжима. Оно применяется как ополаскиватель после еды, держать его во рту нужно примерно минуту, а затем зубы чистят щеткой и снова ополаскивают водой. Такой способ рекомендуется использовать регулярно, особенно после приема пищи.
Лайфхак: если кокосовое масло застывает, достаточно подержать его во рту несколько секунд, чтобы оно быстро превратилось в жидкость.
Однако секреты балийцев заключаются не только в уходе за зубами. Существенное значение имеет и рацион питания. На Бали местные жители часто употребляют рис, рыбу, овощи и специи. Приготовление еды стараются делать так, чтобы продукты не разваривались слишком сильно, сохраняя плотность и текстуру, что требует тщательного пережевывания.
Особенно ценят морскую рыбу и рис, а также корицу, которую добавляют в напитки и блюда. Лайфхак: чтобы овощи не превращались в слишком мягкую массу, их лучше готовить чуть меньше обычного, сохраняя их структурные качества.
«После рассказа подруги я решила попробовать самый простой вариант — гвоздичный отвар. Готовлю его иногда небольшими порциями и использую для полоскания. Кокосовое масло тоже держу дома и время от времени добавляю этот этап после еды. Больше всего мне понравилась сама идея простого ухода без сложных средств», — поделилась автор блога.